新研究：能量饮料与酒精混合有害青少年健康

    食品伙伴网讯   据外媒报道，近日有医学研究指出，"红牛"与"怪物"等知名能量饮料中的咖啡因与酒精混合后，会对青少年的健康构成严重威胁。

    《儿科研究》（Pediatrics in Review）刊登这项最新的研究指出，能量饮料可能导致失眠、心跳加速、血压升高、焦虑以及肥胖症等问题，如果再跟酒精混在一起，情况将会变得更为严重。

    能量饮料与咖啡混合后产生的其他危害还包括，酒后驾驶以及发生高度危险的性行为等。

    研究人员布朗克森（Kwabena Blankson）表示，这些说法并没有夸大其辞，这些饮料对青少年是有危险的。

    布朗克森认为，这些饮料含有过多咖啡因，以及其他目前医学界尚不熟悉的添加物，如果想要精神充足，维持饮食健康、运动与足够的睡眠，会是更好的方式。

    布朗克森表示，容量16盎司（约473ml）的能量饮料，每罐含约160毫克的咖啡因，而平常一杯咖啡只有约100毫克咖啡因，而青少年每天如果服用超过100毫克的咖啡因，则有害身体健康；而且能量饮料当中常见的人参、瓜拿纳（guarana）等添加物，对于人体健康的影响目前也尚不明确。

    原文链接：<http://www.cbsnews.com/8301-204_162-57567242/experts-energy-drinks-alcohol-and-teens-shouldnt-mix/>

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